糖尿病が原因かも

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こむら返りを頻繁に起こすような場合は、なにかの病気が原因となっている可能性も否定できません。

こむら返りという症状が出る病気もいくつかありますが、最も多いのは糖尿病です。

生活習慣病とも言われていますが、糖尿病患者の数は年々増える傾向にあり、発症年齢も低年齢化しているなどさまざまな問題もあります。

糖尿病予備軍を含めるとその数はさらに増えるといわれており、予備軍だからといっても安心はできません。

こむら返りを頻繁に起こすだけで糖尿病と判断する事は出来ませんが、糖尿病に原因がある場合は他にも症状が出ます。

手足のしびれや異常な喉の渇きという症状が併発している、頻繁なこむら返りは糖尿病の可能性が高いかもしれません。

これは糖尿病予備軍の人にも言える事です。


糖尿病は一度患うと生涯にわたって付き合って行く事になります。

症状の進行や緩和は可能ですが、完治は難しいとされていますのでそうなる前に予防も大切です。

こむら返りは運動不足が原因でも起こりますが、糖尿病も運動不足が原因の一つです。

日頃から体を動かしていれば、糖尿病もこむら返りも予防ができます。

もちろんこれ以外にも食事や生活習慣、タバコやお酒など注意すべき点はたくさんありますが、糖尿病は放置すれば症状が進行し合併症を引き起こします。

こむら返りが糖尿病を発見するきっかけになる事も多いので、該当する人は早めに病院に行き検査を受けてみましょう。

早く治療を開始するほど体へのダメージも軽減できます。